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Author Archives: Manuela Drewen
Yoga-Tips für Yoga Anfänger
Yoga dient in erster Linie Deiner persönlichen körperlichen und mentalen Entspannung. Wir üben frei von Leistungsdruck mit dem Fokus...
Vinyasa Yoga für Anfänger
Vinyasa Yoga beschreibt eine dynamische Form des Yoga, die verbunden mit der Atmung ist. Daher wird Vinyasa Yoga oftmals als Flow Yoga...
Hatha Yoga Anfängerkurs in Hannover
Im Hatha Yoga entwickeln wir einen Ausgleich zwischen Muskelkraft und Flexibilität um hinterher komplett zu entspannen. Teil dieser...
5 Minuten Meditation für Stärke & Lebendigkeit
Spüre zu Dir selbst, an einen Ort in Dir, an dem Du Ruhe, Entspannung und inneren Frieden findest – vielleicht der Punkt zwischen...
Yoga Stärke & Lebendigkeit wecken
Stärke und Lebendigkeit in Dir Etabliere in dieser Woche Stärke & Lebendigkeit in Dir, indem Du das Sonnengeflecht von...
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