Yoga Hannover

Es geht ab dem 07.06.2021 wieder vor Ort los. Wir üben mit offenen Fenstern und wenigen Teilnehmer/innen. Kurse mit * sind durch die Krankenkassen gefördert.

Du kannst vor Ort mit Deiner Mitgliedschaft frei buchen. Zusätzlich können auf Wunsch Onlineklassen kostenlos dazu gebucht werden so viel Du magst.

Auch Online LIVE kannst Du weiter üben. Eine Anleitung zum buchen

Team

Unsere Yogastile – Yoga Hannover

Um herauszufinden, welche Art von Yoga für Dich perfekt ist, bieten wir verschiedene Yoga-Richtungen an und sind damit ein vielseitiger Ort für Yoga in Hannover. Egal ob Du Yogaanfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten bist. In unseren Yogastunden ist von sanft bis kraftvoll alles dabei. Wir bieten klassischen Hatha Yoga, kraftvollen Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Viniyoga, Faszienyoga und YinYang Yoga an.

Yin Yoga: tief wirkende Dehnungen, die meherere Minuten wirken.

Viniyoga: sanfte Yogastil, der körperlich viele Varianten bereit hält

Vinyasa Yoga: Üben im Atemfluß mit kraftvollerem Halten der Positionen

Poweryoga: kraftvolles Üben für Menschen, die durch das Körperliche Entspannung finden

YinYang: Mix aus sanft und fließend mit kraftvollen und philosophischen Elementen

Personal Training: Dein ganz persönlicher Yoga

Yogaretreat

Yogaretreat – Kleine Auszeit Einbecker Sonnenberg 17.-19.09.21

Der Einbecker Sonnenberg liegt an einem Berg mit direkt angrenzendem Waldgebiet – ideal, um Zur Ruhe zu kommen und Deine Energiespeicher wieder aufzutanken. Das Retreatgelände besteht aus einfachen kleinen Häusern. Das Gelände verfügt über eine Sauna.

Die Küche ist wunderbar, vegetarisch, gesund und ideal zum entgiften. Sonderwünsche zur Ernährung kläre bitte mit dem freundlichen Team vom Sonnenberg persönlich!

Nutze die Zeit, um in eine tiefe Yoga Praxis einzutauchen und Dich wieder mehr mit Deinem Inneren zu verbinden

Yogaretreat Kleine Auszeit: Kubatzki – Sankt Peter Ording 24.03.-27.03.2022

Vier Tage direkt am Meer mit Yoga, Spazieren, gutem Essen und Freizeit.

Nutze die Zeit, um in eine tiefe Yoga Praxis einzutauchen und Dich wieder mehr mit Deinem Inneren zu verbinden

Inhalte des Retreats: Yinyasa Yoga, YinYang Yoga, Meditation, Yoga Nidra & mehr. Du besuchst die Yogaeinheiten, die für Dich passen & genießt den Tag, wie Du ihn Dir planst – ganz frei, spontan und unkompliziert.