Yoga Hannover

Yoga Hannover

Yoga  mitten im Herzen von Hannover. Zum Innengarten gelegen ist der Yogaunterricht frei von Straßenlärm und der Blick kann ins Grüne schweifen.

Fast alle Kurse finden in exklusiven Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt! Wir bieten klassisches Hatha Yoga, kraftvolles Vinyasa Flow Yoga, Vini-Yoga, YinYang Yoga, Krankenkassen Präventionskurse sowie Schwangeren Yoga an.

Yoga ist eine Begegnung mit Dir Selbst.

Yoga entfaltet seine Wirkung, wenn es an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Menschen angepasst ist.

Es ist jederzeit Raum für exakte Korrekturen und jeder einzelne Teilnehmer kann in seinen individuellen Zielen unterstützt werden.

Yoga Kurse in Hannover

Egal ob Du Yogaanfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten bist. In meinen Stunden ist von sanft bis kraftvoll alles dabei. Ihr übt Yoga mit einem Fokus auf Entspannung: Sowohl körperlich als auch mental setzen meine Yogastunden Impulse für mehr Gelassenheit, Entspannung und Achtsamkeit.

Übe in festen, exklusiven Kleingruppen Yoga. Die Yogastunden bieten Abwechslung aus körperlich fordernden und ausgleichenden Stundenteilen. Jede Stunde beinhaltet auch eine Entspannungsmeditation, Atemübungen und mentale Schwerpunkte, die Dich wieder mehr zu Dir Selbst zurück bringen. Eine nähere Beschreibung zu den einzelnen Yogakursen findet sich hier 

Zum Kursplan

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga vereint dynamischem Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga (Yin). Die beiden Stile ergänzen sich ganz wunderbar und bringen Dich  wieder in Balance. Dieses Prinzip übertrage ich auf die Yogastunden und schaffe so Balance und Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Anspannung und Entspannung, Tun und Sein.

Yoga Hannover Workshops

Schau auch in die Yoga -Workshops, ich biete immer neue interessante Themen an.  Ab sofort kannst Du direkt online Yoga-Workshops buchen, dazu nur einmal registrieren und sofort einen freien Platz sichern.

Yoga Hannover Krankenkassenkurse

Unsere Kurse werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe gefördert.
Die Krankenkassenkurse sind in den Yogakurs- Beschreibungen hier gekennzeichnet. Die Kursgebühr wird dir dann anteilsmäßig erstattet. Die Teilnahmebescheinigungen werden zum Kursende bei entsprechend regelmäßiger Teilnahme ausgestellt.

Es werden nicht alle Kurse von der Kasse bezuschusst – mach Yoga für Dich und Deine Gesundheit unabhängig vom Zuschuss!

Yogareisen – Yoga- Retreats

Gönn Dir eine kleine Auszeit von Alltag und tanke ein paar Tage mit mir ab in die Kleine Auszeit.

Finde in einer entspannenden Umgebung, mit intensiverer Yogapraxis als im Alltag, zu Dir und Deinem Körper zurück

– entspanne, sei fröhlich und lass es Dir einfach nur gut gehen.

Yoga-Retreats zum fallen lassen, in netter Gesellschaft – Meine Yogareisen und Yoga Wochenden finden in Norddeutschland statt und sind gut mit Auto & Bahn zu erreichen. Hier geht es zu den Yogareisen