Yoga Hannover

YogaYoga mitten im Herzen von Hannover. Direkt an der Lister Meile finden unsere Kurse in einem schönen Yogaraum in persönlicher, herzlicher Atmosphäre statt. Die Yogaschule liegt im ruhigen Innenhof und ist in 1-2 Minuten von der Haltestelle Sedanstraße/Lister Meile zu erreichen. Dein Ort für Yoga, Entspannung und Begegnung in der List.

Yoga ist eine Begegnung mit Dir Selbst.

Es ist jederzeit Raum für exakte Korrekturen und jeder einzelne Teilnehmer kann in seinen individuellen Zielen unterstützt werden.

Um herauszufinden, welche Art von Yoga für Dich perfekt ist, bieten wir verschiedene Yoga-Richtungen an. Egal ob Du Yogaanfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten bist. In unseren Stunden ist von sanft bis kraftvoll alles dabei. Wir bieten klassischen Hatha Yoga, kraftvollen Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Viniyoga, Ashtangastil und YinYang Yoga an.

NEU unsere Memberships

Du buchst online eine Mitgliedschaft für 49 Euro – diese kann monatlich gekündigt werden, so bist Du flexibel und buchst online völlig selbständig. Das Flex 4 Modell bietet Dir 4 Buchungen / pro Monat zu einem tollen Preis von 12,25 / Mal

Wenn dieses neue Modell bei Euch ankommt, erweitern wir stetig unser Angebot, also bitte weitersagen. ZUM MEMBERSHIP

Yoga Hannover Workshops

Yoga Workshops Hannover bieten Dir die Gelegenheit, tiefer in spezielle Themen einzutauchen. Die Yogaworkshops sind sowohl für Yogaanfänger als auch Yogaerfahrene interessant und möglich. Alle aktuellen Yoga Workshops kannst Du direkt online unter Yoga-Workshops buchen, dazu nur einmal registrieren und sofort einen freien Platz sichern.

Yoga Hannover Krankenkassenkurse

Unsere Kurse werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe gefördert. Die Kursgebühr wird Dir dann anteilsmäßig erstattet. Die Teilnahmebescheinigungen werden zum Kursende bei entsprechend regelmäßiger Teilnahme ausgestellt. AOK-Mitglieder aus Niedersachsen können 2 Kurse/Jahr  kostenlos nutzen, wenn regelmäßig teilgenommen wird. Dazu muss vorher ein Gutschein bei Ihrer AOK angefordert werden. Es werden nicht alle Kurse von der Kasse bezuschusst – mach Yoga für Dich und Deine Gesundheit unabhängig vom Zuschuss! Zu den Krankenkassenkursen

Yogareisen – Yoga- Retreats

Gönn Dir eine kleine Auszeit von Alltag und tanke ein paar Tage mit mir ab in die Kleine Auszeit. Finde in einer entspannenden Umgebung, mit intensiverer Yogapraxis als im Alltag, zu Dir und Deinem Körper zurück

– entspanne, sei fröhlich und lass es Dir einfach nur gut gehen.

Yoga-Retreats zum fallen lassen, in netter Gesellschaft – Meine Yogareisen und Yoga Wochenenden finden in Norddeutschland statt und sind gut mit Auto & Bahn zu erreichen. Hier geht es zu den Yogareisen

Schwangerenyoga

Schwangeren Yoga – Die Verbindung zum Baby intensiver wahrzunehmen und zu spüren ist ein wundervolles Geschenk.
In diesem Präventionskurs für Schwangere wirst du eine Reihe von sanften, sicheren Übungen, die speziell auf Dich und Dein Baby zugeschnitten sind erlernen. Der Fokus liegt auf sanften Asanas, Pranayama (Atemtechniken) und Entspannung. Bewusst Zeit für dich, Bewusstsein für dein Baby zu erlangen, ist das Ziel dieser Klasse.

Yoga Erfahrung ist nicht notwendig. Im Schwangerenyoga wandeln wir die Übungen so ab, dass sie für Schwangere geeignet sind und optimal auf die Geburt vorbereiten.