Yoga Hannover

Hallo,

Es geht Online LIVE weiter. Dies ist momentan ab Montag die einzige Möglichkeit VERBUNDEN zu sein. Deshalb praktiziere ruhig so oft Du magst mit uns in den Online LIVE Kursen. Bist Du Mitglied bei Yogaseiten? Dann wird Dir nur eine Wocheneinheit dafür berechnet.

Vielleicht ist dies die Möglichkeit für Dich, eine regelmäßige Praxis zu etablieren. Eine Anleitung zum buchen

Mit dem Onlineyoga Membership erhälst Du kostenlosen Zugriff auf unsere Liveaufzeichnungen unter Videos.

 
 
  •  

Unsere Yogastile – Yoga Hannover

Um herauszufinden, welche Art von Yoga für Dich perfekt ist, bieten wir verschiedene Yoga-Richtungen an und sind damit ein vielseitiger Ort für Yoga in Hannover. Egal ob Du Yogaanfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten bist. In unseren Yogastunden ist von sanft bis kraftvoll alles dabei. Wir bieten klassischen Hatha Yoga, kraftvollen Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Viniyoga, Faszienyoga und YinYang Yoga an.

Yoga Anfänger Workshop

Yin Yang Yoga

vereint dynamischem Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yoga (Yin). Die beiden Stile ergänzen sich ganz wunderbar und bringen Dich  wieder in Balance.

Vinyasa Yoga

beschreibt eine dynamische Form des Yoga, die verbunden mit der Atmung ist. Daher wird Vinyasa Yoga oftmals als Flow Yoga bezeichnet. Mit Vinyasa Yoga können wir Meditation in Bewegung erschaffen und ein hohes Level an Energie, Vitalität und Freiheit.

Yoga am Morgen

Yoga für den Rücken

Ich habe Rücken! Wer kennts nicht? In diesem dynamischen Flow Kurs legen wir unseren Fokus auf unsere Kehrseite. Verspannungen lösen, Mobilität fördern und das Stärken stehen neben der Entspannung im Vordergrund.

yoga einzelstunde hannover

Yin Yoga

YIN YOGA ist ruhig und spannungsfrei, Du verweilst in den Haltungen ohne Muskelanspannung. Stressbedingte Verspannungen und Blockaden können sich lösen, die Meridiane (Energie-Leitbahnen) werden stimuliert und der Atem und die Gedanken kommen zur Ruhe.

Schulter Nacken Yoga

Yoga für Schulter & Nacken

In dieser Yogaeinheit wird gezielt der Schulter-/Nackenbereich gestärkt und entspannt.

Yoga kraftvoll

Yoga kraftvoll

Yoga kraftvoll bringt Dich gezielt in den Ausgleich- körperlich & innerlich.

Yogareisen – Yoga- Retreats

Gönn Dir eine kleine Auszeit von Alltag und tanke ein paar Tage mit mir ab in die Kleine Auszeit. Finde in einer entspannenden Umgebung, mit intensiverer Yogapraxis als im Alltag, zu Dir und Deinem Körper zurück

– entspanne, sei fröhlich und lass es Dir einfach nur gut gehen.

Yoga-Retreats zum fallen lassen, in netter Gesellschaft – Meine Yogareisen und Yoga Wochenenden finden in Norddeutschland statt und sind gut mit Auto & Bahn zu erreichen. Hier geht es zu den Yogareisen

Yogaretreat

Yogaretreat Sonnenberg September 2021 – 17.09-19.09.21