Yoga Ausbildung in Hannover

Möchtest Du tiefer ins Yoga eintauchen?

Unsere berufsbegleitende Hatha Yoga Ausbildung geht über 12 Monate und vertieft Deine Praxis. Es finden 200 Unterrichtseinheiten in Präsenz statt. Zusätzlich gibt es jedes Wochenende eine kleine Hausaufgabe im Selbststudium oder in Kleingruppen.

Die Yogalehrerausbildung ist eine Reise zu Dir Selbst. Erweitere Dein Bewusstsein und vertiefe Deine Erfahrung. Da Yoga eine Erfahrungswissenschaft ist, lernst Du an Dir Selbst kennen, was im Yoga wirkt und kannst dies in Deinem Unterricht weitervermitteln. Die Ausbildung ist auch für Diejenigen geeignet, die nicht unbedingt Yoga unterrichten möchten, aber ihre Erfahrungen im Yoga vertiefen wollen.

Es geht beim Yoga Unterrichten nicht um das perfekte körperliche Üben. Es geht darum ein guter Lehrer/in zu sein, indem:

  • man Entspannung vermittelt
  • die Einheit von Körper, Atem und Geist in Balance bringt
  • die Eigenwahrnehmung und Selbstwirksamkeit der Teilnehmer anregt
  • man empathisch ist

Die Ausbildung umfasst die folgenden Themen:

Hatha Yoga: 80 UE

Sonnengrüße, Standhaltungen, Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen

Wirkungsweisen und Kontraindikationen

Atemtechniken und ihre Wirkung auf das Nervensystem

Anatomie

Medizin: 30 UE

Anatomie und Bewegungssystem, Atmungssystem, Herz-Kreislauf-System, Umgang mit gesundheitlichen Einschränkungen, psychische Erkrankungen

Philosophie

Philosophie: 40 UE

Philosophie und Quelltexte des Yoga, der achtgliedrige Pfad, Chakren, Vayus, Koshas

meditation

Meditation: 15 UE

Verschiedene Meditationsformen, Yoga-Meditation nach klassischen Texten, Wirkungen von Meditation, Schreiben eingener Meditationstexte

paedagogik

Pädagogik & Stundenplanung: 30 UE

Didaktik und Methodik des Yoga-Unterrichts, Vinyasa Krama

Planung und Analyse von Stunden und Kursen,

teilnehmerorientiertes Unterrichten

Unterrichtspraktikum

Psychologie

Psychologie & Marketing : 5 UE

Kommunikation, Selbst-und Fremdwahrnehmung, Gesprächsführung für Yogalehrende

Vorraussichtliche Yoga Ausbildungswochenenden

15./16. Mai

12./13. Juni

17./18. Juli

18./19. September

16./17. Oktober

06./07. November

11./12. Dezember

15./16. Januar

12./13. Februar

09./10. April

Während der Ausbildung bekommst Du die Möglichkeit, das Unterrichten in Gruppen in meinem Yogastudio zu üben, falls Du später als Yogalehrerin arbeiten möchtest. Der Besuch aller Onlineklassen ist kostenfrei in den Gebühren enthalten.

Ausbildungen sind nicht von den Coronaschließungen betroffen. Termine, die aufgrund von Corona nicht stattfinden können entfallen NICHT, sondern werden in Präsenzveranstaltungen zu einem späteren Zeitpunkt stattfinden.

Unterrichtszeiten

08:00 -18:00 Uhr mit Pausen

Beispieltag

08:00-09:30 Yogapraxis

09:45-11:15 Theorie zur Praxis

11:30 – 13:00 Philosophie

13:00-14:00 Pause

14-15:30 Wochenendthema

15:45- 16:15 Meditation

16:30-18:00 Yogapraxis nach Thema

Voraussetzungen

Yogaerfahrung und der Wunsch, sich weiterzuentwickeln, Online-Meeting oder Treffen (falls wir uns noch nicht kennen).

Kosten 2900 Euro bei Komplettzahlung, 2940 bei Ratenzahlung.

Abschluss

Du erhältst ein Yogalehrer/innen Zertifikat.

Ich werde oft nach der Yoga Alliance und dem Zertifikat gefragt. Dies ist kein Qualitätsmerkmal, da die Alliance keine inhaltlichen, sondern rein wirtschaftliche Interessen durch den Verkauf ihrer Lizenzen vertritt. Ich kann als seriösen Verband den BDY, den deutschen Berufsverband empfehlen, über den ich anerkannt bin.

Ausbildungsteam

Hatha Yoga und PhilosophieManuela (Yogalehrerin BDY/EYU)
Anatomie und KrankheitslehreSteffi (Yogalehrerin BDY/EYU) und Dipl. Physiotherapeutin
Yin YogaLinda (Powervinyasa und Yinyogalehrerin)
VinyasaEva (Hathayogaleherin – KKzertifiziert)
restorative Yoga, AyurvedaNatalie (Yogalehrerin und Ayurveda Praktitioner)
ChristinaYogalehrerin und Faszienyoga
Pädagogik und DidaktikManuela
Schwangere und PsychologieDanielle (Yogaleherin BDY/EYU)
MeditationManuela
PranayamaManuela

Wenn wir uns noch nicht kennen, maile mir gern an info@yogaseiten.de oder rufe mich an unter 0177-3866371.