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über uns
Wir sind Yogaseiten —
Deine Yogaschule in Hannover
Seit über 20 Jahren unterrichten wir Yoga in Hannover List — direkt an der Lister Meile, in einer ruhigen Hinterbebauung, die sich sofort wie ein anderer Ort anfühlt. Ein Ort, an dem der Alltag kurz draußen bleibt.
Was uns von anderen Yogastudios in Hannover unterscheidet: Wir unterrichten in kleinen Gruppen mit maximal 15 Personen. Nicht weil wir nicht wachsen wollen — sondern weil wir glauben, dass echtes Yoga Aufmerksamkeit braucht. Deine Aufmerksamkeit. Und unsere.
Unser Team besteht aus erfahrenen Yogalehrerinnen, die alle eine eigene Geschichte mit Yoga haben — und diese Tiefe in jeden Kurs mitbringen. Jede:r ist willkommen und wird gesehen.
Wofür wir stehen
Diese drei Dinge machen Yogaseiten aus — seit dem ersten Tag.
01
Kleine Gruppen
Maximal 15 Personen pro Kurs. Weil echter Kontakt nur entsteht, wenn Du nicht in der Masse verschwindest — und weil Yoga individuelle Begleitung verdient.
02
Tiefe statt Oberfläche
Wir unterrichten Yoga, das wirkt. Nicht als Fitnessprogramm, sondern als Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und echtem Wohlbefinden.
03
Jede:r ist willkommen
Egal welches Level, welches Alter, welcher Körper. Bei Yogaseiten in Hannover wird jeder Mensch gesehen, begleitet und wertgeschätzt.
Gründerin
Manuela Drewen
Yogalehrerin · Ausbilderin · GründerinIch habe Yogaseiten gegründet, weil ich einen Ort schaffen wollte, der sich anders anfühlt. Keinen Fitness-Tempel, kein Massenangebot — sondern eine Schule, in der Yoga wirklich ankommt.
Seit über 20 Jahren unterrichte ich Yoga in Hannover. Mein Schwerpunkt liegt auf Yin Yoga und der Arbeit mit dem Nervensystem — auf dem, was passiert, wenn wir wirklich loslassen. Ich bilde Yogalehrerinnen aus, begleite Retreats und bringe diese Tiefe in jeden einzelnen Kurs.
Was mich täglich antreibt: Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten. Nicht reparieren. Heimkommen.
Yin Yoga
Nervensystem
Yogalehrerausbildung
Retreats
Janina
YogalehrerinYoga ist fuer Janina ein Weg zurueck in die Verbindung zum Koerper, zum Atem, zu dem leisen inneren Wissen, das im Alltag so leicht ueberhoert wird. In ihren Stunden verbindet sie koerperliche Praezision mit einem feinen Gespuer fuer das, was zwischen den Bewegungen entsteht: Ruhe, Weite, Klarheit. Mal kraftvoll und stabil, mal weich und fliessend — immer getragen vom Atem.
Caro
YogalehrerinCaro bringt ihre sportliche Vergangenheit als Volleyballerin in ihre Hatha-Yoga-Stunden mit — kraftvoll, strukturiert und immer mit dem Ziel, dass Du die Matte ruhiger verlaesst als Du sie betreten hast. 2025 hat sie ihre Ausbildung bei Yogaseiten abgeschlossen. Ihr Yoga ist eine Einladung zur Entschleunigung — ohne auf Kraft und Stabilitaet zu verzichten.
Louisa
YogalehrerinLouisa kam in einer herausfordernden Lebensphase zum Yoga — und erlebte hautnah, wie kraftvoll es sein kann, sich selbst mit Ruhe und Mitgefuehl zu begegnen. Diese Erfahrung praegt ihre Stunden bis heute. Sie schafft einen ruhigen, unterstuetzenden Raum fuer Menschen mit sensiblen Nervensystemen — mit sanften Bewegungen, Atem und kleinen Momenten der Stille.
Steffi
YogalehrerinSteffis Yoga ist unaufgeregt, praezise und erholsam. Mit ueber 15 Jahren Iyengar-Yoga-Erfahrung steht fuer sie die korrekte Ausfuehrung der Asanas im Vordergrund. Sie arbeitet mit allen verfuegbaren Hilfsmitteln — damit jeder Koerper sicher und stabil in die Haltungen finden kann. Komm wie du bist. Sei wer du magst.
Doreen
YogalehrerinDoreen kam ueber Fitnesskurse zum Yoga — und entdeckte dabei etwas, das sie nicht mehr loslassen wollte: die Yogaphilosophie, Meditation und die Kraft des Innehaltens. Statt hoeher, schneller, weiter fand sie langsamer, stiller, achtsamer. In ihren Kursen wechseln kraftvolle Flows mit ruhigen Sequenzen, in denen Du ins Spueren kommen darfst — authentisch und ohne Leistungsdruck.
Katrin
YogalehrerinFuer Katrin ist die Yogamatte ein Zuhause geworden — ein Ort, an dem Freude und Erfuellung an Bewegung moeglich sind. Ihre Vinyasa-Stunden beginnen mit einem Moment des Ankommens, fuehren durch kreative, aufeinander aufbauende Sequenzen und schliessen mit einer ausgleichenden Endentspannung. Der Atem ist dabei immer der Anker.
Izabela
YogalehrerinIzabela verbindet Yoga mit Meditation, Energiearbeit und spirituellen Elementen — auf einer Reise zu sich selbst. Yoga lehrte sie, dass wahre Zufriedenheit nur von innen entstehen kann. In ihren Stunden schafft sie einen geschuetzten Raum, in dem Koerper, Geist und Seele in Einklang kommen duerfen — achtsam, liebevoll und tief.
Daniela
Yogalehrerin„Wer meint, er sei zu unbeweglich fuer Yoga, ist wie jemand, der meint, er sei zu dreckig zum Baden.“ Genau dieses Zitat beschreibt Danielas Haltung zum Yoga — und zu den Menschen, die sie begleitet. Sie kennt die Scheu, einen Raum zu betreten, in dem man meint, nicht hineinzupassen. Deshalb gestaltet sie ihren Unterricht offen, herzlich und druckfrei. Kein Koennen, keine Form, kein Vergleich — nur dein Atem, dein Koerper, dein Tempo.
Maike
YogalehrerinMaike kam 2020 durch die Pandemie zum Yoga — und was als 30-minuetiges Online-Format begann, wurde zu einer tiefen Leidenschaft. SUP-Yoga, Hotyoga, Aerial-Yoga — sie hat vieles ausprobiert. Am wohlsten fuehlt sie sich auf der Matte. Ihr Yoga ist von der Natur inspiriert: Leichtigkeit, Lebensfreude und kreative Praezision, symbolisiert durch den Schmetterling. Seit 2023 ausgebildete Yogalehrerin.
Linda
YogalehrerinLinda praktiziert Yoga seit ihrem 13. Lebensjahr — und was einst eine Auszeit vom Alltag war, wurde zu einer Lebenshaltung. Durch Aus- und Fortbildungen in Sivananda-, Yin-, Faszien- und Power Yoga sowie die Lehre von Kabat-Zinn wuchs ihr Verstaendnis weit ueber die Matte hinaus. Fuer Linda bedeutet Yoga vor allem eines: Klarheit. Klarheit im Denken, im Handeln, im Blick auf die Welt — fernab von Feenstaub, nah an dem, was wirklich ist.