Hier findest Du alle Informationen zu meinem Yoga Hannover Oststadt – Yoga Hannover List. In herzlicher, persönlicher Atmosphäre übst Du Yoga.
In meinem Unterricht vermittle ich eine Praxis, die sowohl der körperlichen Ausrichtung als auch der inneren Wahrnehmung genügend Raum gibt. Dabei fungiert der Atem als Bindeglied. Er schenkt uns mehr Präsenz und Fokus, um immer wieder bei uns und unserer direkten Erfahrung zu landen.
Yoga entfaltet seine Wirkung, wenn es an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Menschen angepasst ist.
