Yogasutra 1.2 yogascittavrttinirodhah

योगश्चित्तवृत्तिनिरोध
yogaś-citta-vrtti-nirodha

Yogas
citta=Geist
vritti=Bewegungen
Nirodhah= kontrollieren, zur Ruhe kommen?

Yoga ist das zur Ruhe kommen der leidvollen Bewegungen unseres Geistes (eine dynamische Stille).

Damit ist gemeint, dass der Geist nicht in Befürchtungen, Sorgen, Ängste, Begierden oder ähnliches abschweift, sondern sich im Hier und Jetzt sammelt.

Laut Interpretation kann es auch als Fähigkeit angesehen werden, sich ausschließlich auf ein Objekt, eine Frage oder einen Gegensstand auszurichten, und dort ohne Ablenkung verweilen zu können ¹ (Seite 22).

Iyengar beschreibt yogas citta vritti nirodhah als das Aufhören aller Bewegungen im Bewußtsein.² (S. 83)

Citta meint unseren Geist mit all seinem bewussten und unbewussten Denken und Fühlen. Das Sutra kann also auch bedeuten, dass man mit dem Gedankenkarusell in Zukunft und Vergangeheit stoppen soll, wo wir wieder bei dem Thema:

ACHTSAMKEIT IM HIER UND JETZT sind.