Yoga in Hannover – betriebliche Gesundheitsförderung
Yoga in Hannover – betriebliche Gesundheitsförderung: Um Arbeitgeber zu motivieren, für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter Sorge zu tragen, gibt es für entsprechende Dienstleistungen und Barzuschüsse steuerliche Unterstützung.
Gefördert werden Dienstleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands (Primärprävention) wie zum Beispiel das Training von Stressmanagement / Entspannungstechniken, also Yoga, sowie zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
Aber auch Barzuschüsse zu solchen Maßnahmen begünstigt der Gesetzgeber steuerlich mit einem Freibetrag bis zu 500 Euro im Jahr je Arbeitnehmer und Leistung. Das heisst , Sie können gezielt den Besuch einzelner Mitarbeiter an einem Yogakurs unterstützen.
Welche Maßnahmen begünstigt werden, entscheiden die jeweils zuständigen Finanzämter. Die Leistungen des Arbeitgebers müssen hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielsetzung den Anforderungen der §§ 20 und 20b Sozialgesetzbuch V genügen. Sie sind im „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbands beschrieben.
Unabhängig von gesetzlichen Steuervorteilen stärkt Yoga am Arbeitsplatz die mentale und körperliche Gesundheit und damit die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter.
Vini- Yoga im Business: wirkt durch die Verbindung von Körper und Geist regulierend auf das Stressempfinden und stärkt die Gesundheit
1. Körperliche Betätigung in Form der Asanas baut Stress ab. Die Kombination aus Dehnung und Muskelaufbau führt zu Lockerung und Stärkung des Körpers
2. Asanas bauen Beweglichkeit auf, der Rückenmarkskanal wird besser durchblutet, dies steigert das Wohlbefinden
3. Konzentration auf Koordination von Atem- und Körperbewegung schalten das kräftezehrende Kreisen der Gedanken aus
4. Bewusstes Atmen und gezielte Atemtechniken wirken direkt auf das Nervensystem
5. Meditationen und Achtsamkeitsübungen bewirken, durch kontinuierliche Übung, Gelassenheit und Ruhe
6. Körperspürübungen schulen das Wahrnehmen und helfen Überlastungen frühzeitig zu erkennen und durch individuelle Yogaübungen gegenzulenken
7. Yoga arbeitet an allen Ebenen des Menschen: dem Körper, dem Geist, dem Atem und den Emotionen
Rufen Sie mich zu Fragen rund um Business-Yoga gerne an: 0511/67950805 oder mailen mir.
