Neuer Yin Yogakurs ab Montag 17:00 Uhr

Ab Montag kannst Du bis Weihnachten einen 8 wöchigen krankenkassenzertifizierten YinYoga-kurs besuchen.

In der dunklen Jahrezeit wird die Bewegung draußen weniger und die tiefer sitzenden Verspannungen größer. In der ruhigen YIN-Praxis werden die Haltungen länger und ohne Muskelanstrengung eingenommen. Es geht ums Loslassen und Entspannen des tiefer liegenden Gewebes. Bei Fragen schreib mir gern oder ruf an unter 01773866371