Ab Montag kannst Du bis Weihnachten einen 8 wöchigen krankenkassenzertifizierten YinYoga-kurs besuchen. In der dunklen Jahrezeit wird...
Tag : hannover
Vinyasa Yoga am Samstag
Jetzt auch Samstags zum Yoga! Hast Du in der Wochen keine Zeit & Ruhe zum Yoga ? Dann besuche unseren Yogakurs am Samstag in Hannover...
Was ist Yoga? Eine Erklärung für Anfänger
Es gibt viele Möglichkeiten warum Menschen mit Yoga beginnen & ebenso viele Vorstellungen, was Yoga ist und umfasst. Yoga ist in...
Vini-Yoga Hannover
Vini-Yoga ist kein spezieller Yogastil, sondern meint die spezielle Anpassung einer Haltung (Asana) an den individuellen Menschen. Jeder...
Yoga
Yoga stammt vom dem altindischen Sanskrit-Wort „yuj” ab, heißt übersetzt anschirren, anbinden, anjochen – aber auch verbinden...
Achtsamkeitsübung Gegenstand wahrnehmen
In der Achtsamkeitsübung Gegenstand wahrnehmen geht es darum, einmal bewusst ein beliebiges Objekt wahrzunehmen, normalerweise sortiert...
Bhujangasana – Kobra Asana
Bhujangasana = Schlange, Kobra In der Kobra muss das Heben des Oberkörpers ohne Zuhilfenahme der Stützkraft der Arme geschehen. Die...
Yoga Personal Training
Yoga Personal Training In der Einzelstunde übst Du Deine individuell zugeschnittene Praxis, die klar auf persönliche körperliche und...
Firmenyoga
Firmenyoga in Ihrem Unternehmen Sie interessieren sich für Firmenyoga in Ihrem Unternehmen ? Mit Firmenyoga stärken Sie die mentale und...