Spüre zu Dir selbst, an einen Ort in Dir, an dem Du Ruhe, Entspannung und inneren Frieden findest – vielleicht der Punkt zwischen...
Author Archives: Manuela Drewen
Yoga Stärke & Lebendigkeit wecken
Stärke und Lebendigkeit in Dir Etabliere in dieser Woche Stärke & Lebendigkeit in Dir, indem Du das Sonnengeflecht von...
Yoga sanft und achtsam
Ihr übt grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Sonnengrußvariationen. Die Übungen zielen auf Aufrichtung und Mobilisierung der...
Yoga Hannover Sanft und entspannt
Yoga ist eine Begegnung mit Dir Selbst. Du lernst die grundlegenden Yogahaltungen kennen und übst wieder bewusster zu atmen. Ein neues...
Yoga Anfänger- Kurs Hannover
Alle Basics mit Korrekturen, Sonnengrüßen und Meditationen: Anfängerkurs, in dem Du alle grundlegenden Yogahaltungen kennen lernst....
Yin /Yang Yoga
Yoga mit Yin & Yang In diesem Yogakurs wird mit dynamischen Abläufen Kraft aufgebaut, die Beweglichkeit des Körpers erhöht und der...
Lichtmeditation
Finde ein bequeme Sitzposition, in der Deine Wirbelsäule sich gut aufgerichtet anfühlt. Lege die Hände locker auf den Beinen ab und...
Yoga Gutschein
Yoga Gutschein Verschenke doch einmal Entspannungszeit statt Zeug! Ideal für Menschen, die schon alles haben. Der Gutscheinbetrag ist...
Warum Atemtechniken im Yoga?
Wir haben zwei Bereiche in unserem Nervensystem : 1. einen somatischen Bereich- diesen Bereich können wir bewusst kontrollieren 2. den...