Yoga mit Yin & Yang In diesem Yogakurs wird mit dynamischen Abläufen Kraft aufgebaut, die Beweglichkeit des Körpers erhöht und der...
Tag : viniyoga
Was ist Yoga? Eine Erklärung für Anfänger
Es gibt viele Möglichkeiten warum Menschen mit Yoga beginnen & ebenso viele Vorstellungen, was Yoga ist und umfasst. Yoga ist in...
Informationen für Anfänger
Jeder Moment ist der richtige, um mit Yoga anzufangen! Was muss ich zum Kurs mitbringen? Matten und Decken sind für alle Teilnehmer...
Yoga lernen – Wie schaffe ich es täglich Yoga zu üben?
Eigentlich weißt Du, wie gut Dir Yoga tut, trotzdem ist vermeintlich keine Zeit zum Üben da. Erst wenn der Rücken wieder schmerzt oder...