Faszien-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Form. Der Fokus liegt dabei auf der umfassenden Dehnung der Faszien und der Muskeln, wodurch...
Yoga Kurse Hannover
Vinyasa Yoga am Samstag
Diesen Samstag startet ein neuer Vinyasa Yogakurs in der Lister Meile 48 A. Ist Dein Terminplan in der Woche voll? Dann starte das...
Yoga für AOK Mitglieder 2 mal/Jahr kostenlos
Mitglieder der AOK Niedersachsen können 2 mal im Jahr einen Gesundheitsgutschein für Yoga bei der AOK anfordern und damit kostenfrei...
Yoga in der List
Wir bieten Yoga direkt an der Lister Meile. Im ruhigen Innenhof gelegen & der Haltestelle Sedanstraße / Lister Meile zu Fuß in 3...
Yoga-Tips für Yoga Anfänger
Yoga dient in erster Linie Deiner persönlichen körperlichen und mentalen Entspannung. Wir üben frei von Leistungsdruck mit dem Fokus...
Vinyasa Yoga für Anfänger
Vinyasa Yoga beschreibt eine dynamische Form des Yoga, die verbunden mit der Atmung ist. Daher wird Vinyasa Yoga oftmals als Flow Yoga...
Hatha Yoga Anfängerkurs in Hannover
Im Hatha Yoga entwickeln wir einen Ausgleich zwischen Muskelkraft und Flexibilität um hinterher komplett zu entspannen. Teil dieser...
Yoga sanft und achtsam
Ihr übt grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Sonnengrußvariationen. Die Übungen zielen auf Aufrichtung und Mobilisierung der...