Faszien-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Form. Der Fokus liegt dabei auf der umfassenden Dehnung der Faszien und der Muskeln, wodurch...
Yoga Kurse Hannover

Vinyasa Yoga am Samstag
Diesen Samstag startet ein neuer Vinyasa Yogakurs in der Lister Meile 48 A. Ist Dein Terminplan in der Woche voll? Dann starte das...

Yoga in der List
Wir bieten Yoga direkt an der Lister Meile. Im ruhigen Innenhof gelegen & der Haltestelle Sedanstraße / Lister Meile zu Fuß in 3...

Yoga-Tips für Yoga Anfänger
Yoga dient in erster Linie Deiner persönlichen körperlichen und mentalen Entspannung. Wir üben frei von Leistungsdruck mit dem Fokus...

Vinyasa Yoga für Anfänger
Vinyasa Yoga beschreibt eine dynamische Form des Yoga, die verbunden mit der Atmung ist. Daher wird Vinyasa Yoga oftmals als Flow Yoga...

Hatha Yoga Anfängerkurs in Hannover
Im Hatha Yoga entwickeln wir einen Ausgleich zwischen Muskelkraft und Flexibilität um hinterher komplett zu entspannen. Teil dieser...

Yoga sanft und achtsam
Ihr übt grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Sonnengrußvariationen. Die Übungen zielen auf Aufrichtung und Mobilisierung der...

Yoga Hannover Sanft und entspannt
Yoga ist eine Begegnung mit Dir Selbst. Du lernst die grundlegenden Yogahaltungen kennen und übst wieder bewusster zu atmen. Ein neues...