Vinyasa Yoga gibt Dir mentale und körperliche Kraft und Energie. Am Samstag um 16:30 Uhr kannst Du mit Christina achtsam und dennoch...
Tag : yoga-kurse
Yoga am Vormittag in Hannover Oststadt – List
Yoga in Hannover: sanft und achtsam Ihr übt grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Sonnengrußvariationen. Die Übungen zielen auf...
Was ist Yoga? Eine Erklärung für Anfänger
Es gibt viele Möglichkeiten warum Menschen mit Yoga beginnen & ebenso viele Vorstellungen, was Yoga ist und umfasst. Yoga ist in...
Yoga Sonnenatmung – Surya Bhedana für mehr Energie
Surya Bhedana, die Sonnenatmung ist eine Atemübung, mit der du Deine Energie stärkst, sie wirkt aktivierend. Bevor Du beginnst: ...
Informationen für Anfänger
Jeder Moment ist der richtige, um mit Yoga anzufangen! Was muss ich zum Kurs mitbringen? Matten und Decken sind für alle Teilnehmer...
Vini-Yoga Hannover
Vini-Yoga ist kein spezieller Yogastil, sondern meint die spezielle Anpassung einer Haltung (Asana) an den individuellen Menschen. Jeder...
