Yoga Hannover List – Yoga Lister Meile 48A
Yogaseiten · Hannover List
Yoga Hannover List – Yogaseiten an der Lister Meile
Du suchst Yoga in Hannover List? Bei uns findest du Yin Yoga, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, sanftes Yoga, Yoga für Frauen und Iyengar Yoga: sechs Stile, kleine Gruppen, erfahrene Lehrerinnen. Für Einsteigerinnen ebenso wie für alle, die schon lange üben.
Jetzt buchenOder ohne Umweg: einfach hier anmelden oder an info@yogaseiten.de schreiben.
Deine Yogaschule in Hannover List
Yogaseiten gibt es seit über 20 Jahren – damit sind wir eine der erfahrensten Adressen für Yoga in Hannover. Wir unterrichten in einem ruhigen Innenhof an der Lister Meile, zwei Minuten von der Stadtbahn. Draußen Stadt, drinnen Ruhe.
In unseren Kursen üben höchstens 15 Personen. So sehen wir dich, korrigieren, wo es hilft, und zeigen dir Varianten, wenn etwas nicht passt. Ob du kräftigen willst, beweglicher werden oder einfach abschalten nach der Arbeit: Bei uns findest du den passenden Kurs.
Matten und Hilfsmittel sind da. Du brauchst nur bequeme Kleidung.
Kurse vor Ort
Yogakurse in Hannover List
Sechs Yogastile unter einem Dach – für Einsteigerinnen und Geübte. Tage und Uhrzeiten findest du immer aktuell im Stundenplan.
Yin Yoga
Ruhige Haltungen am Boden, mehrere Minuten gehalten. Du wirst beweglicher, entspannst tief und kommst runter. Ideal als Ausgleich zu Sport, Schreibtisch und vollem Kopf.
Vinyasa Flow
Fließende Abfolgen im Rhythmus des Atems. Dynamisch, kräftigend, schweißtreibend. Für alle, die sich bewegen und danach angenehm müde sein wollen.
Hatha Yoga
Der klassische Yogastil: Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung. Kräftigt und mobilisiert den ganzen Körper. Gut geeignet für den Einstieg und für die regelmäßige Praxis.
Yoga sanft
Langsames Tempo, einfache Übungen, viel Zeit zum Nachspüren. Für Einsteigerinnen, bei Verspannungen oder wenn du es ruhiger angehen möchtest.
Yoga für Frauen
Ein Kurs nur für Frauen. Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen in jeder Lebensphase – in vertrauter Runde.
Iyengar Yoga
Präzise Ausrichtung, genaue Anleitung, Arbeit mit Blöcken, Gurten und Decken. Du lernst die Haltungen von Grund auf und übst sie sicher und wirkungsvoll.
Zuschuss von der Krankenkasse
Yoga mit Krankenkassenzuschuss in Hannover List
Seit über 20 Jahren bieten wir zertifizierte Präventionskurse an. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten dir einen großen Teil der Kursgebühr, oft sogar alles.
Die Kurse laufen über mehrere Wochen in fester Gruppe. Nach dem Kurs bekommst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Kasse einreichst. Wie hoch dein Zuschuss ist, erfährst du direkt bei deiner Krankenkasse.
Workshops & Retreat
Workshops
Ein Thema, mehr Zeit: Umkehrhaltungen, Rücken, Atem oder Meditation. Kompakt an einem Nachmittag oder Wochenende, direkt bei uns in der Lister Meile.
Yoga-Retreat am Sonnenberg
Ein Wochenende Yoga, Natur und gutes Essen am Einbecker Sonnenberg, gut eine Stunde von Hannover. Nächster Termin: 10.–12. September 2027.
Anfahrt
So findest du uns: Yoga in Hannover List, Lister Meile 48 A
Du findest uns im Innenhof hinter der Lister Meile 48. Von der Stadtbahn-Haltestelle Sedanstraße/Lister Meile sind es ein bis zwei Minuten zu Fuß. Gut erreichbar aus der List, der Oststadt, Vahrenwald und vom Hauptbahnhof.
Yogaseiten
Lister Meile 48 A
30161 Hannover
info@yogaseiten.de
Häufige Fragen zu Yoga in Hannover List
Wo finde ich Yoga in Hannover List?
Yogaseiten liegt an der Lister Meile 48 A, 30161 Hannover, im ruhigen Innenhof – ein bis zwei Minuten von der Stadtbahn-Haltestelle Sedanstraße/Lister Meile.
Welche Yogastile gibt es bei Yogaseiten in Hannover List?
Yin Yoga, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yoga sanft, Yoga für Frauen und Iyengar Yoga.
Welcher Kurs passt für Anfängerinnen und Anfänger?
Hatha Yoga, Yoga sanft und Yin Yoga sind ideal für den Einstieg. Wenn du schon Erfahrung hast und es dynamischer magst, passt Vinyasa Flow.
Wie groß sind die Gruppen?
Höchstens 15 Personen.
Bezahlt die Krankenkasse meinen Yogakurs?
Für unsere zertifizierten Präventionskurse erstatten die meisten gesetzlichen Krankenkassen einen großen Teil der Gebühr. Die genaue Höhe erfährst du bei deiner Kasse.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung. Matten, Blöcke, Gurte und Decken sind vor Ort.
Wie buche ich?
Online über unseren Stundenplan bei Eversports. Oder über die einfache Anmeldung bzw. per E-Mail an info@yogaseiten.de.
Yoga in Hannover List ausprobieren
Such dir einen Kurs aus und komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.
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