Yoga Hannover – mitten im Herzen unserer Stadt. Direkt an der Lister Meile finden meine Kurse in einem schönen Yogaraum in persönlicher, herzlicher Atmosphäre statt. Die Yogaschule liegt im ruhigen Innenhof und ist in 1-2 Minuten von der Haltestelle Sedanstraße/Lister Meile zu erreichen. Dein Ort für Yoga, Entspannung und Begegnung in der List.
Yoga ist eine Entspannungstechnik zur Schulung des Geistes und Körpers. Finde wieder eine vertrauensvolle Verbindung zwischen deinem Körper und deiner Seele. Ihr übt mit dem Körper , dem Atem und lernt Entspannung durch Meditationseinheiten. So können Blockaden auf allen Ebenen gelöst und innere Ausgeglichenheit und Entspannung erreicht werden.
Yoga ist frei von Konkurrenzdenken und gibt Dir eine Auszeit vom oft hektischen, schnellen Alltag.
Es verändert dich nicht nur körperlich, macht dich flexibler und kräftiger, sondern berührt auch deinen Geist und deine Seele. Angesichts unseres oft hektischen Alltags mit all seinen Anforderungen ist Yoga ein Weg zurück zu Dir, zu mehr Gleichgewicht, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit. Denn was Du auf der Matte übst, wirst du nach und nach auch in anderen Lebensbereichen etablieren können.
