Yin und Yang ist ein chinesischen Symbol, das einander entgegengesetzte Symbole in der Vereinigung darstellt. Das im Symbol schwarz...
Tag : Yoga Studio Hannover
Was macht Yoga so anders und unterscheidet von Sport?
Tadasana, der aufrechte Stand, ist die Basisposition im Yoga – Ausgangsposition für alle anderen. Was unterscheidet Tadasana vom...
Yoga Sonnenatmung – Surya Bhedana für mehr Energie
Surya Bhedana, die Sonnenatmung ist eine Atemübung, mit der du Deine Energie stärkst, sie wirkt aktivierend. Bevor Du beginnst: ...
Yogaübung für Schultern & Nacken
Yogaübungen für überall – bei Schulter & Nackenschmerzen Setze Dich aufrecht hin und ziehe die Arme so weit es geht nach...
Yoga kennenlernen
Als Neueinsteiger könnt ihr hier einmalig einen 5er Probekurs buchen und Yoga kennenlernen! Dies gibt Zeit sich ins Yoga als...