Yogaübungen für überall – bei Schulter & Nackenschmerzen Setze Dich aufrecht hin und ziehe die Arme so weit es geht nach...
Tag : Yoga-Hannover
Yoga kennenlernen
Als Neueinsteiger könnt ihr hier einmalig einen 5er Probekurs buchen und Yoga kennenlernen! Dies gibt Zeit sich ins Yoga als...
Yoga für Körper, Atem & Geist
Wie Yoga den Körper schult Der Körper wird geschult, aktiv den Moment wahrzunehmen und durch gezielt zusammengestellte Stunden aus dem...
Informationen für Anfänger
Jeder Moment ist der richtige, um mit Yoga anzufangen! Was muss ich zum Kurs mitbringen? Matten und Decken sind für alle Teilnehmer...
Yoga lernen – Wie schaffe ich es täglich Yoga zu üben?
Eigentlich weißt Du, wie gut Dir Yoga tut, trotzdem ist vermeintlich keine Zeit zum Üben da. Erst wenn der Rücken wieder schmerzt oder...
Vini-Yoga Hannover
Vini-Yoga ist kein spezieller Yogastil, sondern meint die spezielle Anpassung einer Haltung (Asana) an den individuellen Menschen. Jeder...
Yoga
Yoga stammt vom dem altindischen Sanskrit-Wort „yuj” ab, heißt übersetzt anschirren, anbinden, anjochen – aber auch verbinden...
Yogaschule Hannover
Die kleine, persönliche Yogaschule Hannover: hier könnt ihr durch Yogaübungen Entspannung erlernen aber auch Mobilität und Kraft...
Yogasutra aktuell: Must Haves und die Kleshas – Raga / Gier
In meiner neuen Artikelserie möchte ich das Yogasutra anhand aktueller Themen ins Blickfeld setzen und zeigen, dass dieser Leitfaden...