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10 Wohlfühltips gegen Coronakoller

Tips Corona
  1. der Coronwinter wird lang, schaffe Dir ein paar Zimmerpflanzen an, pflegen und wachsen sehen ist toll!
  2. Gestalte ein Essen Deiner Wahl nach einem Urlaubsland, z.B. italienisches Essen, Deko und Musik
  3. Geh raus und nutze das, was Du darfst: Spazieren, Joggen
  4. Lerne etwas Neues: Vlt mit einem Onlinekurs
  5. Mache Onlineyoga mit uns und #Supportyoutlocals
  6. Renoviere ein Zimmer oder eine Möbelstück Deiner Wohnung
  7. Besuche eine Online Weinprobe oder eine andere Onlineveranstaltung, die Dir neue Erfahrungen schenkt
  8. Tue etwas Gutes, Spende oder kümmere dich um Jemand, der gerade jetzt viel allein ist
  9. Halte regelmäßig Kontakte mit Deinen Lieben, schreib vlt sogar mal wieder einen Brief
  10. Schau alte Fotos an und freue Dich bewusst, an den schönen Dingen und Reisen, die Du schon erleben durftest

Fällt Dir manchmal die Decke im lockdownlight auf den Kopf?
Ich habe ein paar Ideen gegen Langeweile:

Yin Yoga – Reise durch die Chakren
Meditation Akzeptanz
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