Yoga Health Club starting soon
Ab November ist es soweit. Vertiefe Deine Praxis & hebe Dein Gesundheits- und Energielevel langfristig durch das Etablieren gesunder Tagesroutinen. Komm in eine ganzheitlichere Verbindung mit Dir & steigere ohne Druck und mit Fröhlichkeit Deine Energie.
It’s all about connection, denn gemeinsam sind wir stark.
In der Gruppe motiviert ihr Euch gegenseitig langfristig gesündere Tagesroutinen zu etablieren. Ihr könnt Euch in einem geschützten Forum austauschen (mit uns und untereinander) und gegenseitig motivieren.
Als Gemeinschaft werden wir zusammen mit Ernährung, Yoga und mentalen Übungen an Vitalität und innerem Gleichgewicht arbeiten.
In einem tollen Mix aus
- Ayurvedaroutinen
- Ernährung
- Yoga
- Meditation
- Aromaölen
- Atemtechniken
- und Philosophie
- Selbstmassagetechniken
stellst Du Deinen Alltag um ohne dass es anstrengend oder schwierig sein soll. Du erhälst ein umfangreiches Workbook für Zuhause!
1. Woche Workshop Intention & Wochenroutinen, Freitag 8.11.19 17:00 Uhr
2. Woche Workshop Homepraxis 2. Woche, Sonntag 17.11.19 13:00 Uhr
3. Meditation und Ernährung im YHC, Freitag 22.11.19 17:00 Uhr
4. Yoga und essential Oils – Natti, Freitag 29.11.19 17.00 Uhr
5. Yoga- Philosophie und Tagensroutinen im YHC, Sonntag 08.12.19 13:00 Uhr
6. Pranayama und YinYoga – Natti, Freitag 13.12.19 17:00 Uhr
7. Yoga & der weibl. Zyklus, Sonntag 15.12.19 13:00 Uhr, wahlweise ein anderer Workshop von Yogaseiten
8. Aroma und Selbstmassage – Reflexion und am Ball bleiben – Natti und Manu, Freitag 20.12.19 17:00 Uhr
Kosten
149 Euro ohne Yoga inkl. Workbook
mit Yoga + 80 Euro für 1 Mal Yoga/Woche (optional)
