Yogasequenz – Stärke und Lebendigkeit

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Etabliere in dieser Woche Stärke & Lebendigkeit in Dir, indem Du das Sonnengeflecht von Verspannungen befreist und Atem und Herz-/Kreislaufsystem aktivierst.

Die komplette Wochenstunde inklusive Meditation und Pranayama für Dich zum nachüben.