Christina – Samstag 16:45 Uhr

Yoga begleitete mich bereits einige Jahre im Leben bevor ich mich Ende 2018 für eine Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin entschied.  

Ich mag die Verbindung von Körper und Geist  durch Yoga sowie die Auszeit vom Alltag auf der Matte. Wir können entschleunigen, werden gelassener im Alltag und kommen wieder mit uns in Einklang. 

Im Unterricht mag ich das Wechselspiel zwischen kraftvollen Einheiten und ruhigen, sehr bewussten Sequenzen. Dynamisch, aber mit  einer gewissen Leichtigkeit und für jeden geeignet, denn „Yoga kann jeder“.